Przejdź do głównej zawartości

Fajny ten nowy 2020 rok

Teraz, gdy większość polaków ma czas, można spędzić czas przy rzeczach do których po prostu się nie sięgało...
Chciałam wyjątkowy rok, a wyszło na to, że jest tak wyjątkowy, że wolałabym wrócić do 2019.

Kwarantanna u mnie już leci 3 tydzień, tęsknię za chłopakiem, za znajomymi i co się pewnie więcej osób zdziwi to za studiami. Nie wyobrażałam sobie tego ostatniego roku na UŚ w takim wydaniu.
Licencjat prawie skończony, a obronę prawdopodobnie będę miała w sposób zdalny. Tego jeszcze nie było.

Wszystkie zlecenia na marzec, rozmyły się jak bańki mydlane na wietrze. Stand up Dolniaka przesunięty na maj, Socha na maj... czemu ja czuję ze do maja to się wszystko nie skończy? Za 2 dni będzie kwiecień.

Jedyny plus?
Wzięłam się za siebie. Ćwiczenia na rowerku prawie codziennie po 40 min,  a od dziś wyzwanie z Moniką Kołakowską na YT. Kto nie próbował z nią ćwiczeń to gorąco polecam. Kobieta bardzo fajnie pokazuje ćwiczenia. Wydaje mi sie, że w mediach jest odkryciem roku.
-Lewandowska
-Chodakowska
-Fit Lovers
Teraz czas na Monikę.

Niech ten wirus zniknie i zacznijmy wracać do normalnego życia.
Życzę każdemu zdrówka i powodzenia ;)

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

30 dniowe wyzwanie z Mel B :D

Od kilku dni na facebook'u istnieje wyzwanie z Mel B.  30 dni do wakacji , ostatnie dni by zrobić coś z swoim ciałem. U mnie laski w klasie się rzuciły na to to czemu nie ja? ;D Dziś zrobiłam pierwszy raz , przyznam nie było łatwo. pośladki - ujdzie Nogi - bolały jak cholera , ale czuć było prace mięśni brzuch - w połowie kipnełam ,ale robiłam dalej inne jakieś ćwiczenia podane z nagrania. walczę dalej! A wy, ktoś bierze w tym udział ? Podzielcie się w komentarzach ludzie, każdy koment daje kopa w dupę. Ćwiczenia które zaczynam robić od dziś : https://www.youtube.com/watch?v=2uhH7Rx82vY https://www.youtube.com/watch?v=p8BcVzSgReU https://www.youtube.com/watch?v=VrvmQBwYL-w Najlepiej zrobić zrobić sobie zdjęcie a potem zobaczyć rezultaty , nie zapomnijcie o zdrowym żywieniu się ;) Powodzenia Sobie i Wam ! ;p 

Paznokcie hybrydowe !

Dużo dziewczyn marzy o żelach albo hybrydach, ale martwią się,że jak zaczną je robić bardziej pogorszą stan swoich paznokci. Przyznam sama uważałam,że nigdy nie zrobię sobie hybrydy, a tu proszę od 4 mięsięcy regularnie robię je u koleżanki i nie żałuje, bardzo to komfortowe. Powiem wam,że to strasznie uzależnia.Tak samo jak z farbowaniem włosów. Raz spróbujesz i robisz to regularnie a jak przestaniesz czujesz nagły brak tego..  1.Najbardziej popularne pytanie: Czy hybryda niszczy paznokcie?   Otóż nie, jeżeli umiejętnie przygotujesz paznokcie oraz poprawnie je zdejmiesz. Jest mało prawdopodobne,że zniszczysz płytkę. Najważniejsza zasada jaką musimy przestrzegać abt nie zniszczyć płytki to:NIGDY nie zrywać lakieru ! Jeżeli decydujemy się na robienie paznokci, najlepiej wyposażmy się w produkty dobrej jakości, które są potwierdzone dermatologicznie. Najbardziej mi znane lakiery hybrydowe to: Semilac, NeoNail,  oraz Indigo 2. Hybryda działa negatywnie na nasze paznok

Miesiąc biegania z Endemondo ;) + Wymiary

Bieganie było chyba najlepsza rzecz jaką można robić ;) Biegałam co 2 dzień w Sierpniu.  Lecz teraz zacznie się szkoła i wracanie o 17 nie widzę tego ;c Przebiegłam ogólnie : 24 Km . Jak na moje amatorskie bieganie wydaje mi się , że tak dobrze .  CO DALEJ ?  Od 1 września ja i http://treningsoley.blogspot.com/ bierzemy udział w wyzwaniu który jest w moim poście : http://big-change-better-life.blogspot.com/2014/08/wyzwanie-30-dniowe.html#comment-form Zdjęcia dodamy pod koniec miesiąca. + dalej jadę na rowerku stacjonarnym i nareszcie zacznę chyba chodzić na Aqua Aerobik który chodziłam 2 miesiące temu , przerwa długa ponieważ prowadząca zajęcia też miała wakacje. Co do wymiarów porwałam od przyjaciółki metr i trochę mi poszło w dół, Te moje wymiary od stycznia - które zbytnio się nie zmieniały ale teraz.:   DZIŚ :              biust - 98  -4 cm                     pod biustem - 80,5 -3,5         talia- 79  - 6cm            biodra - 99 - 3cm