Miesiąc za mną ;]

Miesiąc ćwiczeń już za mną jestem dumna ,że skończyłam tą tabele która dodawałam w starszym poście.
http://big-change-better-life.blogspot.com/2014/01/nowy-rok.html

Przyznam się szczerze, że ominęłam chyba na te 31 dni 4 dni bo czasami po prostu nie miałam siły.
Dziś zrobiłam sobie zdjęcia , żałuje że nie zrobiłam sobie ten miesiąc temu.
Może jak zrobię następnym razem to udostępnię mój wygląd. Nie wiem czemu ale wstydzę się mego ciała.

Wracając:

Początek miesiąca bez ciuchów ważyłam : 74.4 kg 
Dziś rano bez ciuchów ważę: 71.8 kg

Więc w tym miesiącu schudłam prawie 3 kg to dla mnie sukces. 
Tyle się ostatnio działo, że dla mnie to jest tak szok że tyle straciłam na wadzę.
Za niedługo polecę po miarkę i się zmierze bo jak narazie nie posiadam w moim domu dziwne trochę..

W przyszyły miesiącu dalej realizuje poprzednie ćwiczenia oraz zaczynam chodzić na ZUMBE
z moją koleżanką. Mam nadzieję że mi się uda ;]
Ostatnio wgl nie mam apetytu oczywiście jem ( 5 posiłków , czasem zdarzy się zjeść 4 ale to rzadko kiedy).